生理が来ない原因は?ホルモン注射より布ナプキンが生理不順に効果?

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生理が毎月来ない!?妊娠ではないのに毎月決まった日に来ない。時には何ヵ月も来ないことも。

生理不順は女性の体のバロメーターでもあります。原因を知って、改善していきたいところですね。
そこで、生理不順の原因と話題の布ナプキンの効用についてまとめました。

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生理が来ない原因は何?

生理が定期的に来ない原因で考えられるのは真っ先に妊娠ですが、身に覚えがないですよね?
では、なぜ来ないんでしょう。

妊娠以外で考えられる原因は?

ホルモンバランスの乱れが原因であることが多いです。具体的に以下のような原因が考えられます。

ストレスや不満

ストレスや不満が多いと、精神的にも肉体的にも疲れが生じます。そうすると体のあちこちが悲鳴を上げ出し、女性なら生理不順になる可能性も出てきます。

生活習慣の乱れ

寝不足、夜更かし、偏食、寝過ぎ、ダラダラし過ぎ、お酒の飲み過ぎなど、食生活を含む生活習慣が乱れるとホルモンバランスは崩れてきます。
特に寝不足や夜更かしはホルモンに影響を与えやすいですね。

過食や拒食、過度なダイエット

過度なダイエット、食制限は危険です。今現在はダイエットしていなくても、過去に過食症や拒食症になった経験があれば、月経に影響が出てくることも考えられます。

薬の副作用

もし何かしらの薬を服用しているなら、それらが原因ということも考えられます。

子宮関連や婦人科系の病気

不安な場合は一度婦人科を受信するといいですね。抵抗があるならお医者さんが女性の婦人科を探してみるといいでしょう。

そして、病院で検査してもらっても何も問題なく、これらのどれも当てはまらない場合でも、生理が1年以上来ないなんてこともあります。

慢性的なホルモンバランスの乱れもあるかも知れません。ただ些細なことがきっかけで生理が順調になるということもあります。

実際、2年以上生理が来なかったのに、彼氏ができた途端に毎月生理が来るようになったり、好きな人ができた途端に生理が来たという友人がいます。当時は不思議でしたが、ホルモンが影響していると考えると納得ですね。

恋をすることで、女性ホルモンが活発になり生理を促してくれるんでしょうね。

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生理が来ないのをホルモン注射で改善できる?

婦人科に行くとホルモン(黄体ホルモン)注射や経口薬(錠剤など口から服用するタイプ)のホルモン剤を処方されることがありますが、効果には個人差があります。

私の場合は逆に、2週間以上も生理が止まらないということが2度ほどあったのですが、その時はピルを処方され、最初の一か月は少ししか効果がありませんでした。(量が若干少なくなっただけで完全に止まりませんでした。)

ホルモン剤やピルは副作用の心配もあるかと思うので、何カ所かで診てもらってから判断してもいいですね。
思い当たる原因があるなら、まずは生活のリズムから改善したりして様子を見るのもいいでしょう。

布ナプキンが生理不順に効果ありって本当?

先ほどの、恋をすると生理が来るという話と似ていますが、ナプキンを紙から布にするだけで生理が順調に来るようになったという人もいます。

布ナプキンって?

一般的に使われてるのは紙ナプキンですよね。それが、紙ではなく布で作られたナプキンがあるんです。
これを、毎月決まった日に、生理がなくてもとりあえず下着に着けて過ごす、これだけで変化が期待できるんです。

もちろんこれも個人差がありますが、例えば可愛い柄のナプキンだったら早く生理が来ないかな?とワクワクしません?
そうやって意識することで、女性ホルモンの分泌を促したり、身体のリズムを整えるんですね。

また、女性の体は月のリズムと同じように出来ていると言われています。生理の周期は、正常なら月の周期と同じ28日前後ですよね?
月の引力で海の満ち引きが起きるくらいなので、人間の体に多少なりとも影響があるんじゃないでしょうか。

なので、きっかけとして、月の暦(あ、もうすぐ満月だな、程度でもいいです)を意識して、毎月一定の周期で布ナプキンをあてて過ごしてみて下さい。

布ナプキンは体を冷やさず温めてくれるので、子宮にもとっても優しいんですよ。子宮の冷えは月経にも影響してきます。

布ナプキンって何?不潔じゃない?と思うあなたはこちらも参考に⇒布ナプキンって漏れないの?外出時の交換は?手洗いか洗濯機?

まとめ

生理不順は体からのサインです。検査して問題ないなら少し様子見るのもいいですが、やはりちゃんと毎月来た方が体もスッキリします。
できるだけ改善したいですね!

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