「 生理 」 一覧

布ナプキン、気にはなってるのに今一歩踏み出せないあなた。 布なのに漏れないの？出先でどうやって使うの？洗うの面倒じゃない？ 色んな疑問が出てきますよねぇ。そこで！布ナプ使用歴１０年の私が、実際にこれま …

ダイエットするなら生理中がいいとか生理後がいいとか、実際どうなの？と、ちゃんと理解しないままダイエットしても効率が悪いだけでなく、リバウンドなどの逆効果です。 そこで、女性ならではの生理周期とダイエッ …