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鼻うがいのやり方これで痛くない。うまくできない時は?やってみた感想
鼻がムズムズ痒い、くしゃみ鼻水が止まらない、目が痒い、涙が止まらない、、、私はこれら全部の症状がありました。 アレルギー性鼻炎でしたが、花粉症の人の気持ちが分かります。 そこで目を付けたのが鼻の洗浄・ …
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緊張時の手の震えを止めるには?震える原因と治す方法
緊張すると手が震えてしまうこと、ありますよね。 手の震えよ止れ!っと自分に命令しても、体は言うことを聞いてくれないものです。 どうして緊張してしまうんだろう。震えないようにしたいのに、、、 そこで、緊 …
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生理前は便秘で生理中は下痢、この関係は?繰り返すと病気?
女性のほとんどが生理についての何かしらの悩みを抱えていると思います。 しかし生理の悩みというのは、仲の良い友達や母親でも、なかなかオープンには話せませんよね。 そんな生理の悩みでも多くの人が抱えている …
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尿漏れする若い男性が急増?原因と30代のトレーニング対策
自分の意思に反して尿が漏れてしまう、尿失禁。まだ若いのにまさか!? 女性に多い生活障害ですが、働き盛りの男性でも尿漏れに悩んでいる人は結構いて、”チビ漏れ”や”チョイ漏れ”などと呼ばれています。 生活 …
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足裏の皮膚が固い痛い!皮かむける冬の原因と対策
立ち仕事は、足のトラブルが起こりやすい職種ですよね。 足の裏が固くなったり、痛かったりと悩みは尽きません。特に冬は乾燥のせいか皮がむけることも。 そんな足のトラブルの原因がわかれば、根本から治すことも …
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冬に手のひらの皮がボロボロむける原因は水虫かも!?
冬になると手のひらや指、足の裏がカサカサしてきて、皮膚がボロボロと剥けてきませんか? 酷くなると痛いし痒いし皮膚がぱっくり割れたり、人に見られるのも恥ずかしい。 それも冬だけ症状が表れるので乾燥のせい …
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子供が寝起きに泣き叫ぶ暴れる。夜驚症の原因と発達障害について
子供の夜泣き、寝起きに何かに憑りつかれたように突然叫ぶ、暴れる、怯える、怒る、、、ビックリしますよね。 実はうちの子もそうでした。抱っこもさせてくれないしうるさいし、とにかくこっちが泣きそうになったも …
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マウス操作で右手首が痛い時の対処法。曲げると痛いときのテーピング
パソコン作業しているとどうも手首が痛む。マウスを握ったりキーボードを打ったり、そのうち日常の作業でも手首に力を入れたり反らしたり曲げると痛い、、、 辛いですよね。私もなったんですが、実はこの症状って腱 …
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子供が突然鼻血が出た!対処法合ってる?よく出るのは病気?
寝てる時に突然鼻血が出た!?ビックリしますよね。 子供はよく鼻血を出すというけれど、ぶつけたわけでも、チョコレートやピーナッツ食べたわけでもないのに、そんなに突然鼻血って出るものなんでしょうか。 また …
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妊娠中の血糖値が高い原因と胎児への影響リスクを下げる食事
妊娠中期から後期にかけてなりやすい血糖値の上昇。尿検査では問題なくても血液検査で引っかかることもあります。 私がそうでした(笑)そんなに甘い物は食べてないのにー!?と疑問だったんですが、甘い物や食事だ …